Yoga-AG zum 2. Halbjahr!

09. Jan.. 2025 Henning Roebke

In Kooperation mit dem YOGAhaus aus Ellenserdammersiel geht ab dem 11.02. eine Yoga-AG bei uns an den Start. Regelmäßige Yogaübungen haben viele positive Auswirkungen, man ist entspannter, beweglicher und ausgeglichener. Zudem werden das Herz-Kreislauf-System und der Rücken gestärkt, durch Meditation findet man zur Ruhe und lernt dabei auch, durch gezieltes Atmen die körpereigenen Signale besser zu deuten.

Wir freuen uns sehr über dieses neue und spannende Angebot in unserem Ganztagsbereich!